ေလျဖတ္ျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ သတိထားရမည့္ အခ်က္မ်ား

ေလျဖတ္ျခင္းဒဏ္ခံၾကရသူအမ်ားစုမွာ အသက္(၆၅)ႏွစ္ႏွင့္အထက္ အရြယ္မ်ားျဖစ္ေသာ္လည္း ေလျဖတ္သူမ်ားအားလံုး၏ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ အသက္(၄၅)ႏွစ္ေအာက္ အရြယ္မ်ားျဖစ္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ ေလျဖတ္ႏုိင္သည့္အႏၲရာယ္ ပိုမ်ားသည္။

အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေလျဖတ္ႏိုင္သည့္ အႏၲရာယ္ ပိုမ်ားရသည့္အေၾကာင္းရင္း အနည္းငယ္ရွိသည္။ အဓိက အႏၲရာယ္မ်ားျဖစ္ေသာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ ေသြးတိုးျခင္းႏွင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိျခင္းတို႔မွာ အမ်ိဳးသားေရာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကိုပါ ပို၍အႏၲရာယ္မ်ားေစေသာ္လည္း အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ သီးသန္႔အႏၲရာယ္မ်ား ရွိေနသည္။

ယင္းအႏၲရာယ္မ်ားအနက္ တစ္ခုမွာ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္းျဖစ္ ၿပီး အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ဝန္တတိယပတ္သက္တမ္းႏွင့္ မီးဖြားၿပီးလမ်ား၌ ေလျဖတ္ေလ့ရွိသည္။ ယင္းသို႔ ႀကံဳေတြ႕ရမႈအခ်ိဳ႕မွာ ေဟာ္မုန္း ေျပာင္းလဲျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး ခုတင္ေပၚတြင္ လဲေလ်ာင္းေနခ်ိန္ ေသြးလည္ပတ္မႈ ေႏွးေကြးသြားၿပီး ေသြးခဲမ်ား ျဖစ္ေပၚႏုိင္သည့္အႏၲရာယ္ ပိုမ်ားလာတတ္သည္။

ေလျဖတ္ျခင္းအားလံုး၏ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈႏ္းမွ ၉၀ ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ ႀကံဳေတြ႕ရမႈအမ်ားဆံုး ေလျဖတ္ျခင္းအမ်ိဳးအစား ischemin မွာ ဦး ေႏွာက္သို႔ ေသြးႏွင့္ေအာက္ဆီဂ်င္ပို႔ေဆာင္မႈသည္ ေသြးခဲမ်ား ပိတ္ဆို႔ထားမႈေၾကာင့္ မလံုေလာက္ျဖစ္ခ်ိန္တြင္ ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိသည္။
ေလျဖတ္သည့္ဒဏ္ခံရလွ်င္ ခ်က္ခ်င္းေဆး႐ံုတင္သင့္ၿပီး အခ်ိန္ၾကာေလေလ ကိုယ္လက္အဂၤါ အၿမဲတမ္းပ်က္စီးႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ပိုမ်ားေလေလျဖစ္သည္။

က်န္းမာေရးႏွင့္ညီၫြတ္ေသာ လူေနမႈဘဝပံုစံမ်ားအတုိင္း ေန ထိုင္ျခင္းအျပင္ ေရာဂါလကၡဏာကို ေစာစီးစြာ သိရွိျခင္းမွာလည္း  အခ်ိန္မီကုသမႈ ခံယူႏုိင္မည္ျဖစ္သျဖင့္ အေကာင္းဆံုးကာကြယ္မႈပင္ျဖစ္သည္။
ခႏၶာကိုယ္တစ္ျခမ္း ထံုက်ဥ္ျခင္း (သို႔မဟုတ္) အားနည္းျခင္း ခံစားေနရပါက ေလျဖတ္ႏိုင္သည့္ လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္ႏုိင္သည္။

စကားေျပာရခက္ခဲျခင္း၊ စကားေျပာရာတြင္ ႐ုတ္တရက္ စကားလံုးမ်ားမသဲကြဲဘဲ ေဝဝါးေနျခင္းတို႔ ႀကံဳေတြ႕ရပါကလည္း ေလျဖတ္ ႏိုင္သည့္လကၡဏာျဖစ္ႏုိင္သည္။
ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေခါင္းကိုက္ပါကလည္း ေလျဖတ္ႏုိင္သည့္ လကၡဏာတစ္ရပ္ျဖစ္ႏိုင္သည္။ အျမင္အာ႐ံုတခ်ိဳ႕တစ္ဝက္ဆံုး႐ႈံး ျခင္းမွာလည္း ေလျဖတ္ႏိုင္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပသည့္လကၡဏာတစ္ရပ္ ျဖစ္သည္။
အကယ္၍ အထက္ပါလကၡဏာ တစ္ခုခုျပေနပါက အေရးေပၚဌာနသို႔ အျမန္ဆံုးတက္ေရာက္၍ ကုသမႈခံယူသင့္သည္။

Credit :  7Day Daily